Carmen BaezaAutoconocimiento y salud
"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos"— Victor Frankl
La vida es un camino de aprendizajes constantes y la única manera de entenderla no es poniendo el foco en lo que te sucede, sino en cómo te afecta y reaccionas ante ello. Te ayudo a transitar este camino para que lo puedas vivir con disfrute y en consciencia.
Sesiones de 1h desde el enfoque psicológico y de coaching transformacional. Te acompaño a transitar tu momento de vida y transformar tu dolor en aprendizaje.
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Acompaño a los jóvenes en la reflexión hacia su futuro profesional con mis programas "Escoge tu camino" y "Reencuentra tu camino", así como a los padres en esta etapa de sus hijos.
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Mi enfoque terapéutico engloba a la vez los conocimientos adquiridos de las siguientes disciplinas:
Retiros en la naturaleza (Tarragona, a 15 min del mar) donde trabajamos cuerpo, mente y espíritu con yoga, meditación, alimentación y silencio.
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Desde muy joven he estado cuestionándome las cosas. Creo que el cuerpo no puede separarse de la mente y las emociones. Por eso mi propuesta es global — y creo que hay dos espacios vitales con los que conectar para preservar la salud: la Naturaleza y el Silencio.